Centre Lotus

Psychothérape - Yoga Psychothérape

INFORMATIONS
Le yoga en tant que thérapie non verbale complète dans sa méthodologie la psychothérapie verbale. Ces deux thérapies associées visent à mettre en place une structure harmonieuse et une action constructive au fur et à mesure des séances.

DUREE
1H - 1H30

PRIX
40 - 65 €

Cette thérapie couple la psychothérapie et le yoga.

Chacune des thérapies vient compléter, approfondir, appuyer le travail de désamorçage du mal être, des souffrances, des traumatismes, des images de soin négatives et destructives de la personne, etc.

La thérapie démarre par une série de questions récurrentes à toutes les psychothérapies afin de faire ressurgir les nœuds, mécanismes, périodes, fonctionnement… qui ont amené la personne dans cet état de « mal-être ».

Chaque séance, en règle générale, s’amorce par l’observation et la mesure de l’état physique, psychique, émotionnel du patient et la prise de parole du patient.

A la fin de chaque la séance, le patient peut constater et vérifier l’amélioration psychique, physique et émotionnel de son état.

Grâce au dialogue qui s’installe entre le patient et le thérapeute et les différentes méthodes qui permettent de faire ressurgir du passé des souffrances non exprimées et non identifiées au fil des années, un travail de désamorçage va s’installer au fur et à mesure des séances.

Ce travail a pour objectif de reconnaître et mettre en mots les résurgences du passé surgies naturellement de l’inconscient sous forme d’images, d’émotions, ou encore de sensations .

Le yoga intervient dans la partie non verbale où l’inconscient à verrouillé l’accès à la prise de consciente directe mais que le corps a enregistré depuis notre conception incluant toutes les situations (physiques, psychiques et émotionnelles) et sentiments de rejets réels ou ressentis.

Grâce à l’appui d’un travail postural, de respirations appropriées, de mantra, de son thérapeutique, d’exercices de libération d’émotions, de visualisation, de méditation adaptés au besoin de chaque séance, le patient découvre ainsi son processus d’auto-guérison et redevient acteur de sa vie et de son bien-être global.

À chaque séance le patient repart serein en ayant dénoué un obstacle à l’épanouissement de sa personne et l’aura remplacé par un schéma positif pour son évolution.